妊娠前、１日はヨガから始めていました。 以前私が習っていたのは『アシュタンガヨガ』と言われるヨガです。スタジオに行った時に『一番ハードなヨガがしたい』と言ったら勧められたもの。プロでもなく、レッスンを少々齧っただけの身で説明するのもおこがま…
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